En este vídeo, Soraya Casla, especialista en ejercicio oncológico y directora del programa “Ejercicio y Cáncer”, muestra cómo realizar correctamente ejercicios neurales diseñados para mejorar el equilibrio, la postura, la coordinación entre los músculos del cuerpo y la salud articular. Aprenderás sobre los ejercicios de propiocepción, isométricos y posturales y cómo incluirlos en tus rutinas de entrenamiento.
7:14 min
Soraya Casla
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