En este vídeo, Soraya Casla, especialista en ejercicio oncológico y directora del programa “Ejercicio y Cáncer”, muestra cómo implementar rutinas de estiramiento para asegurar que las articulaciones se muevan correctamente y mantener un buen tono muscular. Además, destaca cómo estos ejercicios pueden ayudar a conseguir un mejor descanso.
7:40 min
Soraya Casla
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