Comunícate

Es fundamental que hables con tu pareja y compartas con ella como te sientes, tus miedos y preocupaciones para que también sepa por lo que estás pasando y entienda que necesitas tiempo.

Ayúdale a entender qué te gusta

Es importante que orientes a tu pareja sobre tus preferencias, puede ser que determinadas caricias ya no sean tan satisfactorias como antes o que sientas molestias, o simplemente que ambos necesitéis más tiempo durante el acto sexual.

Soluciones sencillas

Algunos problemas físicos tienen soluciones sencillas, que no sean un impedimento para vosotros. Los lubricantes vaginales, por ejemplo, pueden ayudarte con la sequedad vaginal. Tu médico conoce mejor que nadie los efectos de la enfermedad y te puede orientar e indicar qué es lo más apropiado en tu caso.

Alternativas

No te obsesiones y busca alternativas si algo no te gusta o te incomoda. La sexualidad es fundamentalmente emocional y depende en gran parte de tu estado anímico, por tanto, prepárate para el momento y no focalices toda la atención en el coito. Las caricias, los masajes o los momentos de intimidad con tu pareja también forman parte del acto sexual y en ocasiones, pueden ser únicamente eso. Por tanto, buscad momentos y descubrid juntos nuevas formas de proporcionaros placer.